سؤال وجواب الخبراء: الانضباط والاكتئاب ، ADHD ، وأكثر من ذلك

ميشيل بوربا ، إد ، مؤلفة كتاب "أسرار بسيطة من الأمهات الحقيقيات يعرفن: العودة إلى الأساسيات وتربية الأطفال السعداء" ، تجيب على الأسئلة السلوكية من الآباء الذين يكافحون مع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 8 سنوات. المعلم الشهير والمؤلف الحائز على جائزة هو الآباء. كوم عضو المجلس الاستشاري.

بقلم ميشيل بوربا من مجلة الآباء

لا يوجد احترام للألعاب والملابس

س: ابنة زوجتي البالغة من العمر 8 سنوات لا تظهر أي احترام لألعابها أو ملابسها. تتركهم ملقاة في كل مكان في غرفتها. عندما نطلب منها التنظيف ، وهو يوميًا ، تقوم فقط بتجريف الأشياء في كل مكان ... لا تهتم بما إذا كانت ستنكسر أو تتضرر ، أو تضع مكانها.

لقد أظهرت كيفية تنظيف غرفتها. إنها تعرف ما هو متوقع منها. حصلنا عليها حتى بعض أحواض بلاستيكية واضحة للمساعدة في التنظيم. في اعتقادي أن تأخذ معظم ألعابها وملابسها (لديها الكثير من الملابس - يمكننا أن نذهب ثلاثة أسابيع دون القيام بغسيلها ... تستمر العائلة في شراء ملابسها). إذا كانت لديها بعض الأشياء فقط للعب بها وكمية محدودة من الملابس ، ألا تعتني بهم بشكل أفضل؟

لأن هذه هي ابنة زوجتي ، التي دخلت حياتي قبل شهر واحد من بلوغها السادسة من عمرها ، ولديها مشاكل سلوكية حادة ، فهي تربك ما هو السلوك الطبيعي للطفل وما هي مشكلاتها. - naturechild1

ا. أنا أقرأ ملاحظتك وأثني على وجهة نظرك. أعتقد أنك قد أجبت نفسك. إذا كانت لا تحترم الأشياء ، فأنت تأخذ أسلوب العمل العسكري: معسكر الإقلاع. البدء في إزالة الأشياء. عندما تظهر لك أنها تستطيع احترام ممتلكاتها ، يمكنها كسبها مرة أخرى. إنها تحتاج إلى معرفة أنك تفعل الأعمال التجارية. قد يكون هذا الأمر أصعب عليك - ولكن من ناحية أخرى ، إذا لم يكن لديها الكثير لتستلمه ، فقد يكون الأمر أسهل كثيرًا. الحيلة هي وضع الأشياء بعيدا حتى لا تتمكن من الحصول عليها.

كان صديقتي وسيلة للتحايل كبيرة. لقد جاءت إلى نفس النتيجة مثلك. كان لابنها أن يختار الأشياء الأكثر أهمية. تم وضع كل شيء آخر في صناديق التخزين في المرآب. ثانياً ، للحفاظ على الأشياء الأكثر أهمية ، علم أنه كان عليه أن يعتني بها أو أنه سيتم إبعاده كذلك. إنها أيضًا "ألعاب مدورة" - جلبت ألعابًا جديدة وأبعدت الآخرين. استغرق الأمر بعض الوقت ، ولكن في النهاية حصل عليها ابنها. أفضل الأخبار - نشأ وهو شاب محترم.

الابن الشتوي

س: أواجه مشكلة مع ابني البالغ من العمر 8 سنوات في المدرسة. لقد أدى اليمين الدستورية مؤخرًا وحصل على ثلاثة اقتباسات لهذا في المدرسة. في الاقتباس الأخير ، ذكر المعلم ما إذا كان قد حصل على اقتباس آخر سيتم تعليقه. أعتقد أن هذا قاسي إلى حد ما. أعتقد أنهم سيعقدون مؤتمراً معي أولاً قبل تعليقه للتو. لا يفعل هذا في المنزل ، فقط في المدرسة ، وأعتقد أنه قد يكون له علاقة ببعض الأطفال الذين يخوض معهم. أخبرني أنه وأصدقائه كانوا يبحثون عن كلمات سيئة في القاموس. أعتقد أنه يفعل ذلك من أجل قيمة الصدمة ، لكنني في نهاية الذكاء. إذا أوقفوه عن المدرسة ، فسيكون ذلك بمثابة مكافأة له. أخبرته أنه إذا حدث ذلك ، فسوف يقضي الكثير من الوقت في غرفته (وهو ما يكره فعله) وسأضعه في مكان العمل حول المنزل. أخطط للحديث مع معلمه. لقد جعلته يكتب "لن أقسم بعد" 150 مرة ، لكني لا أعرف ماذا أفعل. سيكون موضع تقدير أي مساعدة. - ويندي

ا. أفضل أسلوب لك - وحقًا - لتغيير هذا السلوك هو عواقب CONSISTENT FIRM. إذا لم يسمع هذا في المنزل ، فهو يلتقطه في المدرسة. يقوم الأطفال بنسخ السلوكيات وتجربتها (خاصةً إذا اعتقدوا أنها ستساعدهم على "الاندماج"). وبالتالي:

  1. عقد مؤتمر على الفور مع المعلم. المدارس لديها سياسة واضحة لعدم أداء اليمين الدستورية. إذا كان لديه بالفعل ثلاثة إشعارات ، وفي سياستهم ، يعني الإشعار التالي التعليق ، ثم يتم تعليقهم. لكنك تحتاج أيضًا إلى الدخول مع المعلم. هل لدى المدرس أي مخاوف أخرى؟ هل ترى تغييرا في سلوك طفلك؟ من هم هؤلاء الأطفال الذين يتسكع طفلك؟ هل هناك طريقة للعثور على أصدقاء آخرين أكثر ملاءمة؟
  2. ثم تحدث مع طفلك. يجب أن تكون خطيرة جدا. يجب أن تقنعه يعني عملك. أخبره أنه لا يُسمح بالشتائم في المنزل أو المدرسة أو أي مكان. قل له ما ستكون العواقب. قد يكون هناك تعليق في المدرسة ، ولكن ستكون هناك أيضًا عواقب في المنزل. ماذا يحب حقا؟ التلفزيون والهاتف والكمبيوتر والأصدقاء أكثر؟ يجب عليك اختيار شيء من شأنه أن يسبب له القليل من الألم عند إزالته.
  3. توقيع عقد. يجب عليه أن يعرف ماهية النتيجة - وليس هناك ما إذا كان هناك ما يريده وماذا يفعل أم لا. لا التراجع. تم توقيع العقد ثم تخزينه ، لذا إذا قال أنه لا يعرف ، يمكنك إظهاره عليه.
  4. الشتائم هي العادة. إذا كان يفعل ذلك في كثير من الأحيان ، وعززه الآخرون ، وهو يسمع الآخرين يفعلون ذلك ، فلن يستدير في أسرع وقت ممكن. يجب أن تكون واضحة ومتسقة. سوف تتلاشى ، إذا التزمت بالخطة.

نوبات الغضب

لديّ ابن عمره 6 سنوات. إنه رائع ومشرق ويمكن أن يكون حلوًا جدًا ، لكنه يواجه العديد من المشكلات.

يبدو أنه يواجه مشكلة في الانتقال من نشاط إلى آخر. لديّ أيضًا مشكلة سيئة في جعله يأكل الأطعمة الطبيعية. لن يأكل الفواكه والخضراوات واللحوم (ما لم تكن شذرات الدجاج من اللحم).

المشكلة الأكبر هي "حلقاته" التي تتكون من استدعاء الأسماء والركل والضرب والعض والبصق في الوجه والصراخ والبكاء. يمكن أن تحدث كل هذه في حلقة واحدة أو اثنتين ، ويمكن أن تستمر 5 دقائق إلى ساعة. (هذا فقط في المنزل ، مانع منكم. لقد تحدثت إلى معلمه وسلوكه جيد في المدرسة).

أخشى أن أخرجه معي. يبدو أنه يشعر بالسوء حيال ذلك بعد ذلك ولكن لا يبدو أنه يمنع نفسه من القيام بذلك في المقام الأول. المهلات وطرق الانضباط التقليدية الأخرى لا تعمل. إنه ببساطة لا يهتم بهم. أنا دائما أسير على قشر البيض في انتظار حلقة. أيه أفكار؟ - روروبين

ا. فيما يلي بعض الأشياء التي يجب مراعاتها: أولاً ، علمي الأحمر هو المعلم الذي قال إنه لا يفعل هذه الأشياء في المدرسة. هل لديه هذه المشكلة في الانتقال إلى أي مكان آخر أو مع أي شخص آخر؟ هل تستطيع ملاحظته في الفصل؟ أو في الكشافة ، مجموعة لعب ، أو أي مكان آخر؟ ما تحتاج إلى أن تكون واضحًا جدًا بشأنه هو ما إذا كانت هذه مشكلة يواجهها أو كيف تستجيب. هل يستخدم هذا السلوك مع الأب أو الأشقاء أو الأصدقاء؟ هل هو في وقت معين؟

أنا أفهم مفهوم قشر البيض تماما. لقد فعلتها. المفتاح لإخبارك بما يجب عليك فعله هو معرفة سبب ذلك. هل يرى أي شخص بالغ نفس النمط؟

أحاول أن أجعلك تفكر:

  • من يفعل ذلك؟ ولا تفعل ذلك مع؟
  • متى يحمل السلوك؟ في وقت معين يمكن التنبؤ به؟
  • ما الذي يسبب أو يكثف المشكلة؟
  • أين يحدث؟ في أماكن معينة؟ (فقط في المنزل؟)
  • كيف تستجيب حاليا؟ بمجرد أن تعرف ذلك ، توقف عن فعل ما تفعله. انها لا تعمل.
  • لماذا يحدث؟ مع العلم أن هذا هو هدفك.

يمكنك إنشاء خطة للتعامل مع السلوك بعد الإجابة على هذه الأسئلة. أنت تتعامل مع موقف صعب ، لذا إليك ما أريدك أن تفعله:

  1. قراءة أكثر من نصيحتي بعناية.
  2. ابدأ في تخطيط سلوك طفلك - دون علمه. احصل على صورة أوضح لما يحدث بالفعل.
  3. تحدث إلى عدد قليل من الأشخاص الذين يعرفون طفلك ويعتنون به حقًا.

عادةً ، يظهر نوع قد لا تتعرف عليه. بمجرد معرفة النموذج ، خذ النموذج / القرائن إلى طبيب أطفال و / أو طبيب نفساني في المدرسة وشارك ما اكتشفته.

لا يمكنك حل المشكلة دون معرفة السبب.

بالمناسبة ، أفضل انضباط دائمًا هو الثبات والتهدئة.

الابن المكتئب

لدي ولد عمره 6 سنوات. لقد لاحظت مشاكل قبل عام عندما أدلى ببعض التعليقات التي رفعت أعلامًا حمراء ضخمة: "أعلم أنك تكرهني وتريد أن أموت ؛" "ربما سأقطع رأسي ؛" والعديد غيرها. وغني عن القول ، لقد أخافت وأخذته إلى عدد قليل من علماء النفس الأطفال. أخبرني الاثنان أنه بدا "منخفضًا" قليلاً. وضعوه على أديرال ، لكنه مثل هذا من الصعب إرضاءه في الأكل وكان أديرال يقمع شهيته أكثر. أخرجته منه وبدا أفضل قليلاً لبعض الوقت. انه ليس عنيفا ولا يتصرف. مهاراته الاجتماعية جيدة. إنه محبوب جدًا من قِبل أقرانه ومعلميه ، لكن يبدو أنه يفتقر إلى الثقة بالنفس. أخشى أن أواصل العلاج لأنني لا أريده أن يشعر بأن هناك شيئًا خاطئًا معه. إنه حساس للغاية. في الآونة الأخيرة ، كان يقول أشياء مثل "لا أحد يحبني." أو إذا رفع شخص ما (معلمه أو أنا) صوته ، يبدأ في البكاء ويقول "أنا آسف ، أنا آسف" - حتى بالنسبة لأكثر الأشياء تافهة ، أي "لقد أخبركم مرتين بالتعليق حتى معطفك. " أعتقد أنه مصاب بالاكتئاب ، لكن معظم المعلومات التي وجدتها عن اكتئاب الأطفال تتعلق بالمراهقين وليس أطفال المدارس الابتدائية. أنا لا أعرف كيفية التعامل مع هذا. --ferndalemom

ا. هذا صعب للغاية ، أليس كذلك؟ أولاً ، الاكتئاب "اعتاد" أن يكون شيئًا افترضنا أنه مشكلة في سن المراهقة. نحن نعرف الآن خلاف ذلك. أطفالنا الأصغر سنا عرضة أيضا. لذلك أنت حكيم في استخدام غرائزك ، والتي هي دائمًا أفضل مقياس.

راقب طفلك عن كثب. تواصل لحن في تلك الأعلام الحمراء. ترتبط الصداقة - أو التي تواجه مشكلة مع الأصدقاء - ارتباطًا وثيقًا بتقدير أطفالنا لذاتهم ، كما أن الافتقار المستمر للأصدقاء يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب. نصيحتي هي الاستمرار في الذهاب إلى المعالج لفترة (إذا شعرت أن هناك صلة بين الطبيب النفسي وطفلك). وفي الوقت نفسه ، دعونا نعزز مهارات الصداقة.

تتكون الصداقة من عشرات المهارات ويمكن تدريسها جميعًا. لقد كتبت كتاب ، لا أحد يحبني ، الكل يكرهنيالذي يتعامل مع أفضل 25 مشكلة صداقة. الآن ، يحتاج طفلك إلى صديق واحد ، واحد فقط. أن بال يمكن أن تحدث فرقا. أي بال في هذه المرحلة على ما يرام. إذا لم تتمكن من العثور على واحد في فصله ، فاطلب من المعلم تقديم توصيات. هل يصادق أي من الأطفال طفلك أو هل هناك طفل واحد يبدو أنه مناسب لمصالح أو مزاج مماثل؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقم بالمصادقة على الأم وابدأ دعوة هذا الطفل. قد تضطر إلى ممارسة مهارات الصداقة مع طفل أصغر سنا أو جار أو ابن عم. وتعيين مواعيد اللعب للنجاح. يجب أن تكون أقصر وليس أطول ، ويمكنك مساعدة طفلك على معرفة كيف يكون مضيفًا جيدًا. قد يتصل بالطفل قبل مجيئه إلى منزلك ويسأل عما يحب القيام به حتى تتأكد من توفر النشاط. بهذه الطريقة سيحدث شيء ممتع خلال وقتهم معًا. من الأفضل أيضًا عدم حدوث مقاطعة مع الأشقاء الآخرين.

وأخيرا ، تعتني أنت، أمي. ابحث عن صديق أو قريب أو معلم موثوق يهتم بطفلك ويمكنه تقديم نصيحة حكيمة. نأمل أن الطبيب النفسي لديه أفكار إضافية.

العلاقات مع الأخوة ADHD الطفل

س: كيف تتعامل مع بعض مشكلات السلوك لدى طفل يبلغ من العمر 8 سنوات مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، مثل ضرب الأشقاء الأصغر سنًا ورمي الكرات على الحائط ورمي الألعاب (بدافع المرح وليس الغضب)؟ إن إخباره بالخطأ لا يساعد ، لأنه يعلم أنه خطأ. هذا يجعلني محبط للغاية. أي نصائح حول كيفية التعامل أو المساعدة؟ الأشقاء الأصغر سنا هم من التوائم في سن 3 سنوات. --katsmeow1213

ا. قضيت عدة سنوات في تعليم الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وتعلمت أكثر من الأمهات أكثر من الأطفال! أكبر نصيحة يمكن أن أقدمها لأي والدين لطفل - سواء كان لديهم إعاقة أم لا - هي: لا تدعهم يحصلون على سلوك غير مناسب. لا. أي سلوك عدواني (ضرب) سوف تصبح عادة. سوف تدمر سمعة طفلك مع الأطفال الآخرين وأولياء أمورهم.

إذن إليك ما يجب القيام به بدلاً من ذلك:

  1. الأصعب: كن هادئا. يحتاج أطفال اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى الهدوء والقدرة على التنبؤ (وكذلك الحال بالنسبة لجميع الأطفال ، ولكن أطفال اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أكثر).
  2. منع الحوادث. يمكنك! حافظ على عدد أقرانه الآخرين إلى الحد الأدنى. بدلا من ثلاثة التفكير واحد. اجعل النشاطات أقصر. الحفاظ على الأنشطة أقل المادية. ستقضي على 50 بالمائة من المشاكل.
  3. أخبر طفلك بالنتيجة المبكرة. إذا كنت تضرب ، ثم ... نعم ، فهو يعلم أن هذا خطأ ، لكن لا يمكن السماح له بالضرب.
  4. الانضباط له باستمرار في كل مرة. كن هادئ. الحفاظ على كرامته سليمة. أخرجه من الموقف. في بعض الحالات ، خذه إلى المنزل.

أعلم أن هذه أشياء صعبة ولكن من المهم حقًا أن تفعل ذلك من أجل طفلك. التغيير في السلوك لا يحدث بين عشية وضحاها - لا تتوقع ذلك. تتبع عدد المرات التي يجب فيها إيقاف الضرب ؛ خطوة وتوبيخ. استهدف سلوكًا واحدًا في كل مرة ، وكن متسقًا مع منهجك. واحد من كتبي ، لا مزيد من سوء السلوك " يحتوي على 21 يومًا لتكوين 38 سلوكًا صعبًا (الضرب هو بالتأكيد واحد منهم). مفتاح تحول هو 21 يوما. هذا هو عادة ما يستغرقه السلوك للتحول. لا تتوقع الكمال - فقط تحسن. وعزز أي جهد يبذله طفلك ليكون هادئًا أو مسالمًا أو يوقف نفسه.

أصدقاء بوسي

س. لدينا أصدقاء نقضي معهم الكثير من الوقت ، ولديهم ابنة في صف ابنتي. عندما تكون في منزلنا لتاريخ اللعب بدون والديها ، فهي متسلطة جدًا ولن تتراجع عندما تحاول ابنتي إخبارها بأنها لا تريد القيام بشيء ما. من الصعب جدًا علي الاستماع إلي. أيه أفكار؟ - angelan1

ا. يمكن للأطفال الصغار أن يصنعوا كبار المديرين التنفيذيين (في يوم من الأيام!) ولكن أثناء الطفولة يمكنهم أن يجعلوا الحياة صعبة للغاية. فيما يلي اقتراحات لك ولطفلك:

  1. سواء كان ذلك بسبب هذا الطفل الضخم أو غيره ، يحتاج طفلك إلى تعلم مهارات حازمة (جميع الأطفال يفعلون ذلك!) وليس هناك وقت أفضل من الحاضر. لا يمكن للأطفال تغيير سلوكهم إلا إذا كانوا يعرفون كيف يتغيرون أو ماذا سيحلون بسلوكهم الحالي. في أي وقت تريد فيه مساعدة طفلك على تعلم أي سلوك جديد ، أظهر له بالضبط ما يجب القيام به بدلاً من ذلك.
  2. لغة الجسد الحازمة هي في الواقع أكثر أهمية مما يقوله طفلك لهذا الطفل. انها تحتاج الى نظرة حزما. يجب عليك ممارسة "نظرة" بعض الوقت. يجب أن يثبت رأسها عالياً (ليس جبانًا) ويجب أن تكون قوية. تدرب عليها كي تبدو قوية. حتى تذهب إلى المركز التجاري وابحث عن POSTURE قوية. قضاء بعض الوقت في جميع أنحاء المنزل وممارسة التمرين معا.
  3. يجب أن يبدو صوتها قويًا وثابتًا (ليس جبانًا). يمكنها أن تخبر صديقها بشيء ، لكن ما لم تكن تبدو وكأنها تعني ذلك ، فلن ينجح. تأكد من أنك تتدرب معها حتى تسمع الفرق بين الشركة والجبان.
  4. تعزيز مهارات حزما (مرارا وتكرارا وتكرارا). إنها ليست مريحة الآن في تجربة هذه المهارات الجديدة ، لذا ساعدها على تعزيز أي لفتة صغيرة.
  5. الآن أعطها خطوطاً يمكنها أن تقول: "لا أريد ذلك". "انه دوري الان." "ماذا لو كان دورك ، إذن دوري؟" لا يحدث أي فرق فيما تقوله ، لكن يرجى إعطاؤها بعض الأفكار. يمكنها بعد ذلك اختيار "الأفضل" (أو الشخص الذي تشعر بالراحة معه) ثم تجربته.
  6. الممارسة حرجة. أنت تعلمها عادة جديدة تمامًا. لن تشعر بالراحة عند استخدام هذه العادة لفترة طويلة (تمامًا كما نحتاج للبالغين وقتًا طويلاً لتجربة أي عادة جديدة). لذا ، قم بالتدرب والتمرين وقم بالقيام به مرارًا وتكرارًا ، كما لو كنت تلعب لعبة.
  7. في نهاية المطاف ، قم بتدريس حيلها الصغيرة مثل موسيقى الروك أو الورق أو المقص أو سحب القش وقذف عملة معدنية حتى تتمكن من اقتراح كسارات التعادل أو جعل الأمور عادلة. غالباً ما لا يفكر الأطفال الصغار في الأطفال الآخرين.

إذا كنت تبحث عن المزيد من الأفكار ، فهناك العشرات في كتابي ، لا أحد يحبني ، الكل يكرهني.

شاهد الفيديو: دردشه سؤال وجواب (شهر نوفمبر 2019).

Loading...

ترك تعليقك